galt tepper

❝ להגיד “לא” בזוגיות – זה לא להתרחק. לפעמים זו הדרך הכי כנה להתקרב. ❞ במערכות יחסים אנחנו רוצים לרצות. אנחנו אומרים "כן" גם כשבפנים אנחנו רוצים להגיד "לא". וככה לאט־לאט הולכים לאיבוד בתוך הקשר. אבל גבולות בריאים לא הורסים זוגיות. הם מגנים עליה. הם מבהירים איפה אני מתחילה ואיפה אתה נגמר. וכששני מבין את זה – יש ביטחון אמיתי. 🖊️ תרגיל כתיבה קטן: כתבי על הדף: איפה הכי קשה לך להציב גבול בקשר – ומה היה משתנה אם כן היית עושה זאת? 🌸 אם את רוצה לגלות עוד דרך לעבד שאלות כאלו דרך כתיבה – יומן מסע הכתיבה על זוגיות מחכה לך במתנה. כי לפעמים מילה אחת על הדף – משנה מערכת יחסים שלמה. באהבה❤️ גלית טפר – טיפול רגשי והתפתחות אישית פסיכותרפיסטית קוגניטיבית־התנהגותית (CBT) בהתמחות בטראומה, מטפלת זוגית 📞 050-4031009 🔗 https://www.betipulnet.co.il/profile/galit_ae